can help remove callused skin Jak se zbavit zrohovatělí kůže na loktech a kolenou? Intenzivně hydratační kosmetika pomůže odstranit zrohovatělé kůži

Zrohovatělá kůže na loktech a kolenou je běžný problém. To, co vaše kůže více, jsou vlhkost, exfoliační kroky a hydraulika. Zde je návod, jak vyřešit tento problém s kůží. Pravidelná péče o kůži může pomoci snížit zrohovatělí kůže a navíc poskytnout hebkou a zdravou kůži. Nezapomeňte si také zkontrolovat, zda jste se nepřecitlivěli na některou z látek nebo z jídla. Níže uvádíme jednoduchý návod, jak se zbavit zrohovatělí kůže na loktech a kolenou pomocí intenzivně hydratační kosmetiky.

Krok 1: Ošetření pleti

Ošetření pleti je důležité pro všechny typy pleti. Pokud máte suchou pokožku, pravidelné hloubkové hydratace bude mít prospěch. To zahrnuje vyčištění, nahromadění odumřelých buněk kůže, použití sprchového zvlhčovače a hloubkové hojení kůže. Začněte ošetření pleti na druhý den po holení pokorní. Použijte měkkou štětcovou hlavu a kruhové pohyby se zvlhčovačem kůže. Nezapomeňte důkladně opláchnout pokožku a znovu ji navlhčit. Po sprchování se na kůži může používat funkce hydratační krém, olej nebo balzám s emulgátorem. Pro větší hydrataci lze provést masáž kůže na 1–2 minuty se speciálním olejem nebo suchou přírodní šťávou. Poté mohou být lokty a kolena obalena navlhčenou utěrkou nebo ubrouskem po dobu 3–4 minut. Tím se zajistí, že se vlhkost z krému dostane hlouběji do kůže.

Krok 2: Použití exfoliačního krému

Dalším krokem je použít exfoliační krém nebo měsíční kyselinu k odstranění odumřelých buněk kůže. Tento krok lze provádět 1–2krát týdně. Exfoliační krém nebo měsíční kyselina se nanáší houbičkou a nechá se působit po dobu 1–2 minuty. Poté se dobře opláchne teplou vodou.

Krok 3: Použití hydratační kosmetiky pro intenzivní hydrataci

Hydratační kosmetika je základním stavebním kamenem péče o zrohovatělé kůži na loktech a kolenou. Měli byste si vybrat na hydrataci intenzivní kozmetiku a nanášejte ji dvakrát denně. Obsah bambuckého másla, kakaového másla, mandlového oleje a aloe vera je vhodný pro hydrataci zrohovatělého kolečka a poskytuje úlevu od zarudnutí a podráždění. Dodržujte použití kosmetiky podle instrukcí uvedených na etiketě.

Krok 4: Zajistěte odlehčenou stravu

Určitě víte, že dieta hraje důležitou roli při poskytování dostatečné a správné výživy pro vaši pokožku a ostatní tělesné orgány. Níže uvedená strava by měla být zahrnuta do stravy, aby se zajistilo, že vaše lokty a kolena dostanou dostatečnou hydrataci:

  • Velké množství čerstvé zeleniny (listy, kořeny, fazole, šťovík, cizrna atd.)

  • Velké množství čerstvého ovoce (avokádo, banány, jablka, pomeranče, ananas atd.)

  • Polotovary a celá zrna (ovesné vločky, quinoa, rýže, bulgur atd.)

  • Neslazený jogurt

  • Nízkotučné mléčné výrobky

  • Lahůdky bez cukru (ořechy, semínka, sušené ovoce a další zdravé lahůdky).

Navíc nesmíme zapomenout na dostatečný přísun tekutin. Vypití na 8 až 10 šálků čisté vody denně je klíčem k dosažení všech příznivých výsledků.

Krok 5: Pečlivá péče o vaši pokožku

Měli byste se zbavit špatných návyků, které zabraňují dosažení žádoucích výsledků a individuálně na každou požadovanou oblast aplikovat intenzivní hydratační kosmetiku. Nezapomeňte použít štětec k

Doporučené články